Mi primera carrera de 10 kilómetros

Desde pequeño he querido participar en una carrera de larga distancia. Recuerdo que después de ver en la tele la maratón del Corte Inglés de Barcelona le dije a mi madre si podíamos ir el año siguiente, a lo que me contestó algo así como que no dijera tonterías xD

Muchos años después, concretamente el año pasado una música atronadora me despertó un domingo a las 8 de la mañana. En esas fechas eran las fiestas del Clot, el barrio en el que vivo ahora, y se iba a iniciar una carrera justo al lado de mi piso xD Así que me dije: esta es la mía, ya que el año que viene me volverán a despertar aprovecho y de paso participo en la carrera xD

Uno del Madrid animándome. LOL

Más o menos 4 semanas antes de la fecha de la carrera de este año me acordé de que iban a volver a ser las fiestas, así que empecé a prepararme con escasas semanas de antelación. Claro voy yendo al gimnasio desde hace un año y he cogido bastante buena forma física, pero correr 10 kilómetros es otra historia.
Días antes de la carrera, la XXXIII cursa popular del Clot, Camp de l'Arpa i la Verneda, vi planes de entrenamiento y todos proponían una preparación de 12 semanas, siendo la última semana más de descanso; yo llegaba un poco tarde xD Lo máximo que había hecho un mes antes de la carrera era correr 2,6 kilómetros hacia la playa y otros 2,6 de vuelta con un descanso de un par de horas entre medias.

Para prepararme para la carrera hice unas pocas sesiones de footing de 4,1 kilómetros, 6,9 kilómetros y 5,9 kilómetros. En cuanto al cansancio podía aguantar bastante bien estas sesiones, sin embargo los músculos no respondían al mismo nivel. Concretamente sufría bastante de periositis tibial. En cristiano, que el músculo delantero de la pierna se me cargaba bastante a los pocos minutos de empezar a correr. Esta es una molestia que suelen tener los corredores principiantes y también puede estar causada por no calentar y estirar adecuadamente o por tener pies planos, y creo que en mi caso tengo un poco de todo xD
Mi objetivo en esta carrera no era ni siquiera superar un tiempo concreto, era simplemente acabar la carrera y para ello tenía un tiempo limitado, que era una hora y poco, antes de que la policía comenzara a desmontar el chiringuito. Esta humilde carrera de barrio no es como la del Corte Inglés que te dejan mil años para acabarla xD

Cruce de Meridiana y Aragón, cerca de mi casita :D

Antes de participar en la carrera decidí hacer una prueba de fuego, correr al menos 8 kilómetros. Si conseguía hacerlo, con poco más conseguiría acabar la carrera, aunque tuviera que hacer los últimos 2 kilómetros haciendo la croqueta. Para esta última prueba me preparé bien, me compré unos calentadores para las piernas que lo que hacen es sujetar el músculo haciendo que el periositio(membrana que recubre la tibia) no vibre tanto y por lo tanto no se inflame tan fácilmente, (causante de la periositis tibial). Además calenté un poquito más antes de salir a correr e hice un estiramiento especial para esta zona que consiste en cruzar las piernas depié e intentar llegar con las manos a los pies sin doblar las rodillas.
Y funcionó, corrí 9,0 kilómetros en 58 minutos y estas molestias no aparecieron, al menos no de forma muy intensa. Claro que lo ideal hubiera sido hacer esta última prueba semanas antes de la carrera porque las agujetas que tuve, aunque no fueron muy intensas, me duraron hasta casi el día de la carrera xD

Lo que tiene tener un nombre y apellidos tan comunes xD

Lo momentos antes a la carrera fueron un poco más ajetreados de lo que esperaba. Me levanté como 1 hora antes, desayuné algo, me duché y bajé a recoger el dorsal y el chip. Pregunté dónde había que ir a recogerlos y me indicaron una cola bastante poblada que se adentraba en la puerta de un instituto. Unos minutos después llegué a la zona de los dorsales con mi dni en la mano, pero no me pudieron dar el dorsal porque tenía que indicarles mi número de participante. ¿Y dónde demonios estaba ese número? En un listado ordenado alfabéticamente... fuera del instituto. Genial. Así que salí y encontré la lista, donde estaba mi nombre... 2 veces, otra persona se llamaba exáctamente igual que yo(oh, que giro más inesperado de los acontecimientos!). Como no sabía quién de los 2 era, hice una foto a la lista y volví a hacer la cola. De nuevo llegué a la zona de los dorsales y les indiqué mi problema de doble identidad. Después de 15 minutos apareció mi doble y nos presentaron. Al final, como los 2 estabamos en la misma categoría nos dió a cada uno uno de los 2 dorsales aleatoriamente. En fín...

Volví a mi piso con un poco de prisa porque con la tontería casi se había hecho la hora de la carrera. Me vestí adecuadamente para la carrera y estuve un rato pensando si llevarme la botella de agua con el armatoste para transportarla. Al final me la llevé porque así también podía guardar el móvil y las llaves sin temor a que se me cayeran xD

Cosita wena que me dieron, pa mí, pa mi cuerpo.

Bajé, la carrera estaba a punto de comenzar y de repente la gente se puso a aplaudir. No porque yo hubiera salido del portal(que hubiera sido lo normal en una serie cómica de los 80) si no porque comenzó a chispear xD Estiré y calenté como pude durante un minuto y la manada de corredores comenzó a moverse, así que me moví yo también. Con toda la gente que había tardé un minuto y pico en llegar a la salida, momento en el cual la gente empezó a pasarme por ambos lados. No sé si era yo el que iba muy despacio o es que ellos iban demasiado rápido, pero me daba igual, con la mierda de calentamiento que había hecho lo último que quería hacer era forzar demasiado y acabar con mis opciones de terminar la carrera o de estar una hora sufriendo por mis piernas. A todo esto, me acordé de iniciar la aplicación que utilizo habitualmente para guardar información sobre mi rendimiento en carrera.

Como veía que estaba aguantando bastante bien, mantuve el ritmo de la gente que había a mi alrededor a la vez que hacía las primeras fotos de la carrera con mi móvil. Durante gran parte de la carrera mantuve el mismo ritmo y de vez en cuando adelantaba a algunas personas que bajaban un poco el nivel. Me alegré bastante de haber llevado mi propia agua porque no empezaron a dar agua hasta la mitad de la carrera, mientras que yo ya había empezado a beber desde el kilómetro 1.

Ya casi al final!

Me hizo bastante gracia que hubiera gente a los lados del circuito aplaudiendo y animándonos; me resultaba algo muy extraño xD Yo me limitaba a mirar recto y disimular la sonrisilla. Yo dificilmente me pondría a animar a un montón de desconocidos que además tampoco están haciendo nada del otro mundo xD
Lo que más gracia me hizo fue, por el kilómetro 8, una niña de unos 5 años que estaba a un lado del circuito con la manita levantada para que la chocaran n_n Yo por supuesto le choqué la mano, aunque antes tuve que sacar de la pista de un codazo a una vieja que me bloqueaba el paso...

En la 2ª mitad estuve
ON FIRE!

Y por fin llegué al final y cuando estaba llegando a la meta me dio por sacar el movil para hacer una foto a mi llegada, a lo que varias personas se rieron, supongo que pensando: "mira, el friki que se graba en medio de una carrera", sí, ese soy yo xD Hice un tiempo de 55 minutos y 19 segundos, que es de lejos la mejor carrera que he hecho, tanto en distancia como en velocidad, y que no está nada mal para un principiante como yo :D
Los últimos 2 kilómetros fueron bastante durillos porque la mayor parte fue en subida y tenía algunas pequeñas molestias musculares, pero no bajé el ritmo e intenté mantenerlo tan alto como me veía capaz. En este tramo adelanté a muchísima gente :D En algún momento sentí algo de nauseas pero como en general me sentía bien continué tirando igual. Eso sí, me quité la bufanda de correr y me la puse en el hombro porque a estas alturas incluso estaba pasando calor, aunque hiciera 15 grados y estuviera chispeando.
Crucé la meta, me marcaron el dorsal, devolví el chip y me dieron las cosicas por haber participado en la carrera: comida y bebida, para reponerse básicamente(tampoco es que lo regalen, la inscripción son unos 12€ xD). Y después de dar algunos pasos más para que no me diera un yuyu y de estirar me fui a recoger la camiseta que daban a los participantes. Tuve que pillarme una L porque no les quedaban más pequeñas... ¿Es que incluso en una carrera de larga distancia creen que todo el mundo es gordo? ¡Los flacos también existimos! Delgadocracia real ya! No hay chicha pa tanta tela!

Esto es todo. Hasta la carrera del año que viene... o no xD